⚠️ हाइपरटेंशन बनता जा रहा साइलेंट किलर
हर दूसरे मरीज के परिवार में कोई न कोई पीड़ित, युवाओं पर भी बढ़ता खतरा
🖊️ सरकारी कलम विशेष | स्वास्थ्य रिपोर्ट
खराब खानपान, तनाव और बिगड़ती जीवनशैली के कारण हाइपरटेंशन (उच्च रक्तचाप) अब केवल बुजुर्गों की बीमारी नहीं रह गई है। यह बीमारी तेजी से युवाओं को भी अपनी चपेट में ले रही है, जो आने वाले समय के लिए बेहद चिंताजनक संकेत है।
एक हालिया अध्ययन में चौंकाने वाला तथ्य सामने आया है कि
👉 हाइपरटेंशन से पीड़ित हर दूसरे मरीज के परिवार में कम से कम एक अन्य सदस्य भी इस बीमारी से ग्रसित है।
🧪 अंतरराष्ट्रीय और राष्ट्रीय संस्थानों का संयुक्त अध्ययन
यह महत्वपूर्ण अध्ययन
🇺🇸 अटलांटा यूनिवर्सिटी (अमेरिका),
🇮🇳 क्रोनिक रोग नियंत्रण केंद्र, दिल्ली,
🇮🇳 एम्स (AIIMS), दिल्ली
के डॉक्टरों द्वारा संयुक्त रूप से किया गया है।
अध्ययन के तहत ऐसे परिवारों पर शोध किया गया,
🏠 जिनमें कम से कम दो या उससे अधिक सदस्य हाइपरटेंशन से पीड़ित थे।
🧬 वंशानुगत कारण भी बना रहे खतरा
शोध में सामने आया है कि
🧠 हाइपरटेंशन का जोखिम वंशानुगत कारणों से भी जुड़ा होता है।
यदि किसी परिवार में पहले से कोई सदस्य इस बीमारी से पीड़ित है, तो अन्य सदस्यों में भी इसका खतरा बढ़ जाता है।
👨👩👧 रिश्तों पर भी निर्भर करता है जोखिम
अध्ययन में यह भी बताया गया कि
📌 हाइपरटेंशन का खतरा केवल जीवनशैली नहीं, बल्कि रिश्तों की प्रकृति पर भी निर्भर करता है—
🔹 खून के रिश्ते (माता-पिता, भाई-बहन) में
➡️ जोखिम 1.28 गुना अधिक
🔹 शादी से बने रिश्ते (पति-पत्नी) में
➡️ जोखिम 1.37 गुना अधिक
इसका कारण एक जैसी जीवनशैली, खानपान और मानसिक तनाव को माना जा रहा है।
🩺 बिना जांच के रहना पड़ सकता है भारी
अध्ययन में यह भी सामने आया कि
❗ जो लोग ऐसे परिवारों में रहते हैं जहां पहले से हाइपरटेंशन का मरीज है,
❗ और वे अपनी ब्लड प्रेशर की स्थिति जाने बिना जीवन जी रहे हैं,
उनमें हाइपरटेंशन होने का खतरा 1.39 गुना अधिक पाया गया,
उन लोगों की तुलना में जिनके परिवार में यह बीमारी नहीं थी।
📊 देश में हाइपरटेंशन की भयावह स्थिति
अध्ययन के अनुसार—
🇮🇳 भारत में 25.8% लोग हाइपरटेंशन से पीड़ित हैं
➡️ 9.9% लोगों को अपनी बीमारी की जानकारी है
➡️ 15.9% लोग इससे अनजान हैं
😟 सबसे चिंताजनक तथ्य—
- 18 से 39 वर्ष के युवाओं में
👉 29.4% हाइपरटेंशन पीड़ित पाए गए - 48.4% मरीजों के परिवार में
👉 कम से कम एक अन्य सदस्य भी इस बीमारी से ग्रसित था
🛡️ बचाव ही सबसे बड़ा इलाज
विशेषज्ञों के अनुसार हाइपरटेंशन से बचाव के लिए—
✅ नियमित ब्लड प्रेशर जांच
✅ संतुलित और कम नमक वाला भोजन
✅ नियमित व्यायाम और योग
✅ तनाव से दूरी
✅ धूम्रपान और शराब से परहेज
बेहद जरूरी है।
✍️ सरकारी कलम की राय
सरकारी कलम मानता है कि हाइपरटेंशन अब एक साइलेंट किलर बन चुका है, जो बिना लक्षण के शरीर को अंदर ही अंदर नुकसान पहुंचाता है।
📢 अगर परिवार में किसी एक को भी उच्च रक्तचाप है,
तो पूरे परिवार को सतर्क हो जाना चाहिए।
👉 समय पर जांच और सही जीवनशैली अपनाकर
इस गंभीर बीमारी से बचा जा सकता है।