ЁЯУЪ рдПрдореНрд╕ рдХрд╛ рдЕрдзреНрдпрдпрди : 47% рд╕реНрдХреВрд▓реА рдмрдЪреНрдЪреЗ рдЧрд░реНрджрди, рдХрдорд░ рдФрд░ рдЬреЛрдбрд╝реЛрдВ рдХреЗ рджрд░реНрдж рд╕реЗ рдкреАрдбрд╝рд┐рдд, рд╕реНрдХреВрд▓реЛрдВ рдореЗрдВ рдлрд┐рдЬрд┐рдпреЛрдереЗрд░реЗрдкрд┐рд╕реНрдЯ рдХреА рдорд╛рдВрдЧ рдмрдврд╝реА


ЁЯУЪ рдПрдореНрд╕ рдХрд╛ рдЕрдзреНрдпрдпрди : 47% рд╕реНрдХреВрд▓реА рдмрдЪреНрдЪреЗ рдЧрд░реНрджрди, рдХрдорд░ рдФрд░ рдЬреЛрдбрд╝реЛрдВ рдХреЗ рджрд░реНрдж рд╕реЗ рдкреАрдбрд╝рд┐рдд, рд╕реНрдХреВрд▓реЛрдВ рдореЗрдВ рдлрд┐рдЬрд┐рдпреЛрдереЗрд░реЗрдкрд┐рд╕реНрдЯ рдХреА рдорд╛рдВрдЧ рдмрдврд╝реА

рдирдИ рджрд┐рд▓реНрд▓реАред рдмрдЪреНрдЪреЛрдВ рдХреА рд╕реЗрд╣рдд рдкрд░ рддреЗрдЬреА рд╕реЗ рдЕрд╕рд░ рдбрд╛рд▓ рд░рд╣реА рд╣реИ рдЧрд▓рдд рдмреИрдардиреЗ рдХреА рдЖрджрддреЗрдВ рдФрд░ рд╕реНрдХреНрд░реАрди рдЯрд╛рдЗрдо рдХреА рд▓рддред
рдПрдореНрд╕ (AIIMS) рдХреЗ рдПрдХ рддрд╛рдЬрд╝рд╛ рдЕрдзреНрдпрдпрди рдореЗрдВ рд╕рд╛рдордиреЗ рдЖрдпрд╛ рд╣реИ рдХрд┐ рд╕реНрдХреВрд▓реЛрдВ рдореЗрдВ рдкрдврд╝рдиреЗ рд╡рд╛рд▓реЗ 47% рдмрдЪреНрдЪреЗ рдЧрд░реНрджрди, рдХрдорд░ рдФрд░ рдЬреЛрдбрд╝реЛрдВ рдХреЗ рджрд░реНрдж рдЬреИрд╕реА рдЧрдВрднреАрд░ рд╕рдорд╕реНрдпрд╛рдУрдВ рд╕реЗ рдЬреВрдЭ рд░рд╣реЗ рд╣реИрдВред

WhatsApp Channel Join Now
WhatsApp Group Join Now
Telegram Channel Join Now

ЁЯУМ рдХрд╛рд░рдг : рдореЛрдмрд╛рдЗрд▓ рдФрд░ рд▓реИрдкрдЯреЙрдк рд╕реЗ рдмрд┐рдЧрдбрд╝реА рд╕реЗрд╣рдд

рдЕрдзреНрдпрдпрди рдХреЗ рдЕрдиреБрд╕рд╛рд░ тАУ

  • рд▓рдВрдмреЗ рд╕рдордп рддрдХ рдЧрд▓рдд рдореБрджреНрд░рд╛ (posture) рдореЗрдВ рдмреИрдардХрд░ рдореЛрдмрд╛рдЗрд▓ рдФрд░ рд▓реИрдкрдЯреЙрдк рдХрд╛ рдЗрд╕реНрддреЗрдорд╛рд▓
  • рдЦреЗрд▓-рдХреВрдж рдореЗрдВ рд▓рдЧреА рдЪреЛрдЯреЛрдВ рдХрд╛ рд╕рдордп рдкрд░ рдЗрд▓рд╛рдЬ рди рд╣реЛрдирд╛
  • рдФрд░ рд╕реНрдХреВрд▓реЛрдВ рдореЗрдВ рдлрд┐рдЬрд┐рдпреЛрдереЗрд░реЗрдкреА рд╡рд┐рд╢реЗрд╖рдЬреНрдЮреЛрдВ рдХреА рдХрдореА
    ЁЯСЙ рдпреЗ рдкреНрд░рдореБрдЦ рд╡рдЬрд╣реЗрдВ рд╣реИрдВ рдЬрд┐рдирдХреЗ рдЪрд▓рддреЗ рдЫреЛрдЯреЗ рдмрдЪреНрдЪреЛрдВ рддрдХ рдореЗрдВ neck pain, back pain рдФрд░ joint pain рдХреА рд╕рдорд╕реНрдпрд╛ рдЖрдо рд╣реЛрддреА рдЬрд╛ рд░рд╣реА рд╣реИред

ЁЯУК рдЕрдзреНрдпрдпрди рдХреА рдЭрд▓рдХ

  • рдПрдореНрд╕ рдЯреНрд░реЙрдорд╛ рд╕реЗрдВрдЯрд░ рдХреЗ рдПрдбрд┐рд╢рди рдкреНрд░реЛрдлреЗрд╕рд░ рдбреЙ. рд╕рдорд░реНрде рдорд┐рддреНрддрд▓ рдХреА рдЕрдЧреБрд╡рд╛рдИ рдореЗрдВ рдпрд╣ рд╢реЛрдз рдХрд┐рдпрд╛ рдЧрдпрд╛ред
  • рдЗрд╕рдореЗрдВ 180 рдЫрд╛рддреНрд░реЛрдВ рдХреЛ рд╢рд╛рдорд┐рд▓ рдХрд┐рдпрд╛ рдЧрдпрд╛ред
  • рдЗрди рдмрдЪреНрдЪреЛрдВ рдХреЛ 12 рд╣рдлреНрддреЗ рддрдХ рдирд┐рдпрдорд┐рдд рдлрд┐рдЬрд┐рдпреЛрдереЗрд░реЗрдкреА рдХрд░рд╛рдИ рдЧрдИред
  • рдкрд░рд┐рдгрд╛рдо : рдмрдЪреНрдЪреЛрдВ рдХреЛ рдкреВрд░реА рддрд░рд╣ рдЖрд░рд╛рдо рдорд┐рд▓рд╛ рдФрд░ рдЙрдирдХрд╛ рдЦреЗрд▓ рдкреНрд░рджрд░реНрд╢рди рднреА рдмреЗрд╣рддрд░ рд╣реБрдЖред
  • 24рд╡реЗрдВ рд╕рдкреНрддрд╛рд╣ рдкрд░ рджреЛрдмрд╛рд░рд╛ рдЬрд╛рдВрдЪ рдХрд░ рдЕрдВрддрд┐рдо рдирд┐рд╖реНрдХрд░реНрд╖ рдирд┐рдХрд╛рд▓рд╛ рдЬрд╛рдПрдЧрд╛ред

ЁЯПГтАНтЩВя╕П рдлрд┐рдЬрд┐рдпреЛрдереЗрд░реЗрдкреА рдХреНрдпреЛрдВ рдЬрд░реВрд░реА?

рдлрд┐рдЬрд┐рдпреЛрдереЗрд░реЗрдкрд┐рд╕реНрдЯ рдбреЙ. рдП.рдПрд╕. рдореВрд░реНрддрд┐ рдФрд░ рдбреЙ. рдордорддрд╛ рджрд╣рд┐рдпрд╛ рдХрд╛ рдХрд╣рдирд╛ рд╣реИ рдХрд┐ тАУ

  • рдлрд┐рдЬрд┐рдпреЛрдереЗрд░реЗрдкрд┐рд╕реНрдЯ рдлрд┐рдЯрдиреЗрд╕ рд╕реНрдХреНрд░реАрдирд┐рдВрдЧ, рдорд╛рдВрд╕рдкреЗрд╢рд┐рдпреЛрдВ рдХреА рдЬрд╛рдВрдЪ рдФрд░ рдореВрд╡рдореЗрдВрдЯ рдПрдирд╛рд▓рд┐рд╕рд┐рд╕ рдореЗрдВ рд╡рд┐рд╢реЗрд╖рдЬреНрдЮ рд╣реЛрддреЗ рд╣реИрдВред
  • рд╢реБрд░реБрдЖрддреА рдЙрдореНрд░ рд╕реЗ рд╣реА рдмрдЪреНрдЪреЛрдВ рдХреЛ рд╕рд╣реА рдореБрджреНрд░рд╛ рдФрд░ рд╡реНрдпрд╛рдпрд╛рдо рдХреА рдЯреНрд░реЗрдирд┐рдВрдЧ рдорд┐рд▓реЗ рддреЛ рдЖрдЧреЗ рдЪрд▓рдХрд░ рдХреНрд░реЙрдирд┐рдХ рдкреЗрди рдФрд░ рд╕реНрдкреЛрд░реНрдЯреНрд╕ рдЗрдВрдЬрд░реА рд╕реЗ рдмрдЪрд╛ рдЬрд╛ рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИред
  • рд╕реНрдХреВрд▓реА рд╕реНрддрд░ рдкрд░ рдлрд┐рдЬрд┐рдпреЛрдереЗрд░реЗрдкреА рд╡рд┐рд╢реЗрд╖рдЬреНрдЮреЛрдВ рдХреА рдирд┐рдпреБрдХреНрддрд┐ рд╕реЗ рдмрдЪреНрдЪреЛрдВ рдХрд╛ рд╕реНрд╡рд╛рд╕реНрдереНрдп рдФрд░ рдЦреЗрд▓ рдкреНрд░рджрд░реНрд╢рди рджреЛрдиреЛрдВ рд╕реБрдзрд░ рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВред

ЁЯз╛ рдЖрдИрд╕реАрдПрдордЖрд░ рдХрд╛ рд╕рдорд░реНрдерди

рдпрд╣ рдЕрдзреНрдпрдпрди рднрд╛рд░рддреАрдп рдЖрдпреБрд░реНрд╡рд┐рдЬреНрдЮрд╛рди рдЕрдиреБрд╕рдВрдзрд╛рди рдкрд░рд┐рд╖рдж (ICMR) рджреНрд╡рд╛рд░рд╛ рдлрдВрдбреЗрдб рд╣реИред
ЁЯСЙ рдкрд╣рд▓реА рдмрд╛рд░ рджреЗрд╢ рдореЗрдВ рд╕реНрдХреВрд▓реА рдмрдЪреНрдЪреЛрдВ рдкрд░ рдлрд┐рдЬрд┐рдпреЛрдереЗрд░реЗрдкреА рдХреА рдЖрд╡рд╢реНрдпрдХрддрд╛ рдХреЛ рд▓реЗрдХрд░ рдЗрддрдирд╛ рдмрдбрд╝рд╛ рдЕрдзреНрдпрдпрди рдХрд┐рдпрд╛ рдЬрд╛ рд░рд╣рд╛ рд╣реИред


ЁЯФО рдирд┐рд╖реНрдХрд░реНрд╖

ЁЯУЙ рд▓рдЧрднрдЧ рдЖрдзреЗ рдмрдЪреНрдЪреЗ (47%) рдЕрдЧрд░ рдкрд╣рд▓реЗ рд╣реА рдЪрд░рдг рдореЗрдВ рдХрдорд░-рдЧрд░реНрджрди-рдЬреЛрдбрд╝реЛрдВ рдХреЗ рджрд░реНрдж рд╕реЗ рдЬреВрдЭ рд░рд╣реЗ рд╣реИрдВ рддреЛ рдпрд╣ рднрд╡рд┐рд╖реНрдп рдореЗрдВ рдЧрдВрднреАрд░ рд╕реНрд╡рд╛рд╕реНрдереНрдп рд╕рдВрдХрдЯ рдХрд╛ рд╕рдВрдХреЗрдд рд╣реИред
ЁЯУМ рд╕реНрдХреВрд▓реЛрдВ рдореЗрдВ рдЕрдирд┐рд╡рд╛рд░реНрдп рд░реВрдк рд╕реЗ рдлрд┐рдЬрд┐рдпреЛрдереЗрд░реЗрдкрд┐рд╕реНрдЯ рдХреА рдирд┐рдпреБрдХреНрддрд┐ рдФрд░ рдмрдЪреНрдЪреЛрдВ рдХреЛ рд╕рд╣реА рдореБрджреНрд░рд╛ + рд╡реНрдпрд╛рдпрд╛рдо рдХреА рд╢рд┐рдХреНрд╖рд╛ рджреЗрдирд╛ рдЕрдм рд╕рдордп рдХреА рд╕рдмрд╕реЗ рдмрдбрд╝реА рдорд╛рдВрдЧ рд╣реИред


Leave a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Scroll to Top