इश्क में टूटा दिल पुरुषों की जान पर ज्यादा भारी
वाशिंगटन, एजेंसी: ‘प्यार में दिल टूटना’ अब सिर्फ एक कहावत नहीं, बल्कि मेडिकल साइंस भी इसे सत्यापित कर चुकी है। वैज्ञानिकों ने माना है कि प्यार में धोखा न केवल मानसिक बल्कि शारीरिक स्वास्थ्य पर भी गंभीर असर डालता है।
प्यार में धोखा: दिल पर सीधा असर
एक नए अध्ययन के अनुसार जब पुरुषों को प्यार में धोखा मिलता है, तो इसका प्रभाव महिलाओं की तुलना में दो गुना ज्यादा होता है। ‘जर्नल ऑफ द अमेरिकन हार्ट एसोसिएशन’ में प्रकाशित शोध बताता है कि टूटे दिल की वजह से पुरुषों में दिल का दौरा, हार्ट बीट की अनियमितता और यहां तक कि मौत तक की संभावना बढ़ जाती है।
दो गुना ज्यादा खतरा पुरुषों को
- 11.2% पुरुषों में मौत का खतरा
- 5.5% महिलाओं में मौत का खतरा
ये हो सकते हैं लक्षण
- सीने में अचानक तेज दर्द
- सांस लेने में तकलीफ
- दिल की धड़कन अनियमित होना
- थकान या बेहोशी जैसा अहसास
कैसे बचें और क्या करें?
- तनाव नियंत्रण: योग, ध्यान और थेरेपी बहुत फायदेमंद हैं।
- नींद पूरी करें: हर रात 7–9 घंटे की नींद लें।
- नियमित व्यायाम: मानसिक और शारीरिक संतुलन को बनाए रखता है।
- जज्बात दबाएं नहीं: दुख, तकलीफ और भावनाओं को साझा करना बेहद जरूरी है।
मेडिकल साइंस का नजरिया
अमेरिकन मेडिकल जर्नल के मुताबिक, प्यार में धोखा, बिछड़ना या ब्रेकअप के कारण पुरुषों में स्ट्रेस हार्मोन बढ़ जाते हैं जिससे दिल की कार्यप्रणाली पर नकारात्मक असर होता है। 2020 से 2022 के बीच किए गए 1,958 मामलों में यह निष्कर्ष निकला है।
Source: SARKARIKALAM