एनीमिया: एक वैश्विक स्वास्थ्य समस्या

विश्व स्वास्थ्य संगठन (WHO) ने एनीमिया (खून की कमी) पर एक नई फैक्ट शीट जारी की है, जिससे पता चलता है कि यह बीमारी दुनिया भर में तेजी से फैल रही है। रिपोर्ट के अनुसार,

• दुनिया के 40% बच्चे एनीमिया से प्रभावित हैं।
• 37% गर्भवती महिलाएं इस समस्या से जूझ रही हैं।
• लगभग 30% महिलाएं (15-49 वर्ष) भी एनीमिया की शिकार हैं।

विशेष रूप से निम्न और मध्यम आय वाले देशों में यह समस्या अधिक गंभीर है।

गरीब और ग्रामीण आबादी सबसे ज्यादा प्रभावित

इस रिपोर्ट में यह भी सामने आया कि गरीब परिवारों और ग्रामीण क्षेत्रों में रहने वाले लोगों में एनीमिया का खतरा अधिक है। इस गंभीर स्वास्थ्य समस्या को देखते हुए इसे 2030 सतत विकास लक्ष्यों में शामिल किया गया है।

यूनिसेफ और WHO की संयुक्त पहल

एनीमिया की रोकथाम के लिए यूनिसेफ और डब्ल्यूएचओ मिलकर काम कर रहे हैं। इस दिशा में वर्ल्ड हेल्थ असेंबली ग्लोबल न्यूट्रिशन के तहत प्रयास किए जा रहे हैं। 2021 के न्यूट्रिशन फॉर ग्रोथ समिट में एनीमिया को एक गंभीर स्वास्थ्य समस्या के रूप में पहचाना गया और इसके समाधान के लिए एक फ्रेमवर्क तैयार किया गया।

भारत में एनीमिया की स्थिति चिंताजनक

भारत में एनीमिया एक गंभीर समस्या बनी हुई है। राष्ट्रीय परिवार स्वास्थ्य सर्वेक्षण (2019-21) के अनुसार,

• देश की 52.2% गर्भवती महिलाएं (15-49 वर्ष) एनीमिया से पीड़ित हैं।
• त्रिपुरा, तेलंगाना, पंजाब, ओडिशा, मध्य प्रदेश, झारखंड, हरियाणा, छत्तीसगढ़, असम और आंध्र प्रदेश जैसे राज्यों में 50% से अधिक गर्भवती महिलाओं में एनीमिया पाया गया है।
• बिहार (63.1%), गुजरात (62.6%) और पश्चिम बंगाल (62.3%) में सबसे अधिक गर्भवती महिलाएं एनीमिया से प्रभावित हैं।

एनीमिया मुक्त भारत: सरकार की रणनीति

भारत सरकार ने महिलाओं और बच्चों में एनीमिया के प्रसार को कम करने के लिए एनीमिया मुक्त भारत योजना लागू की है। इसके तहत:

• गर्भवती महिलाओं और बच्चों को आयरन और फोलिक एसिड की खुराक दी जा रही है।
• पोषण सुधार कार्यक्रमों और जनजागरूकता अभियानों पर जोर दिया जा रहा है।
• गांव और शहरों में स्वास्थ्य केंद्रों के माध्यम से नियमित जांच और उपचार की सुविधा दी जा रही है।

एनीमिया से सबसे अधिक प्रभावित क्षेत्र

एनीमिया का सबसे अधिक प्रभाव अफ्रीका और दक्षिण पूर्व एशिया में देखा गया है।

• अफ्रीका में 106 मिलियन महिलाएं और 103 मिलियन बच्चे एनीमिया से पीड़ित हैं।
• दक्षिण पूर्व एशिया में भी यह समस्या तेजी से बढ़ रही है।

कैसे करें एनीमिया से बचाव?

एनीमिया से बचाव के लिए निम्नलिखित उपाय अपनाए जा सकते हैं:

• आहार में आयरन युक्त खाद्य पदार्थ जैसे हरी पत्तेदार सब्जियां, अनार, चुकंदर, सोयाबीन, और ड्राई फ्रूट्स शामिल करें।
• विटामिन C युक्त फल और सब्जियां खाएं, जो आयरन के अवशोषण में मदद करते हैं।
• शरीर में हीमोग्लोबिन की जांच करवाते रहें और आवश्यकता पड़ने पर आयरन सप्लीमेंट लें।
• गर्भवती महिलाएं नियमित रूप से फोलिक एसिड और आयरन की गोलियां लें।